阻抗管,阻抗管隔声测试

我们在沟通过程中,往往会碰到阻抗现象,使得双方难以将对话持续下去,陷入僵局;为了打破这种随时会发生的现象,首先应该明确阻抗产生的原因,才能有针对性的来解决尴尬场面。

下面聊聊产生阻抗的几种原因:

1.行为失调,为了满足某些心理需求,得到某些好处,无意识地将病态行为持续下去

夫妻关系不和谐,始终得不到配偶关心;某次生病,对方却变得关心体贴了。

然而,病好之后,又得不到必要的关心。

最终,无意识地将生病作为代价,来获得对方的关心。

既然生病能够使自己获益,就让自己始终处于病态中,来享受被呵护被照顾的生活。

2.使用失调行为,掩盖深层的心理矛盾

表面上看,确实是发生某种现象,其实掩盖了真正原因。

比方说去酒吧买醉,只不过是掩饰摆脱不了的心理矛盾,工作上的失败,婚姻中的不幸福等等。

通过喝酒,隐藏本质的原因;抽烟喝酒无非想解压,然而这个压力究竟来自哪里?务必要清晰,让其浮出水面,才能真正有效地解决问题。

3.阻抗来自想得到某种赞同或者反对意见的动机

对前来咨询的事情,已经做出决定;决定与男朋友分手,决定休学,决定辞职等等。和你咨询,并不是真正问你意见,只是获得你的肯定而已。

并非为了改变自己,或者解决已有问题 ;只不过是为了证明自己是对的,别人应该受到批评和惩罚。

把你看作是声讨某些人的法庭,让你站队;觉得一切问题都是由他人一手造成的。

你只要说对对对,表示支持,表示认同,自然心里舒服,觉得你懂他。然而这样的对话,其实毫无价值。

4.想证实自己与众不同,你对自己无能为力

不管你给出啥建议,总说这些道理自己已经知道了,说了也是白说。

仅仅是为了证明自己的价值,目的并不是为了改变自己,解决所面临的这些问题。

而是为了反驳你,从中获得某种满足。

生活中有很多具备这种特质的人,和你聊天,只不过想战胜你;所以碰到这种秉性怪异的人,最好远离,确保自己不受伤害。

5.没有无发自内心的求助动机

并非自愿前来,内心有强烈的抵触。可能是父母逼着来,让其听听你的意见;内心认定你是父母派来,打算说服他的,当然十万个不乐意。

从一开始,就对你带有强烈的防御心态,带有很强的反感和敌意。

在交流过程中,一旦出现阻抗,要么发生争执,要么沉默,导致谈话无法顺畅地进行下去。

要获得有效沟通,势必先了解对方阻抗究竟来自哪个原因,然后想办法消除阻抗;当然有些确实是人格问题,实在难以解决,也只好放弃,不要浪费在一个人身上。

阻抗管(阻抗管隔声测试)

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